РЕВИТАЛИЗАЦИЯ | УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ | КРАСОТА | ТАЛАССОТЕРАПИЯ | РЕЛАКСАЦИЯ | МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ |
Любить себя нужно такой, какая ты есть – не идеальной, но уникальной, совершенной в своем несовершенстве. И тогда тело ответит тебе взаимностью. Странно, ново, но учитьcя этому стоит. Даже если для этого придется ехать за тысячи километров.
О красоте и здоровье принято писать, как о театре военных действий. «Погоня за красотой», «Битва за долголетие», «Бегом от инфаркта»... Но что-то в этом мире все-таки меняется к лучшему. Новая европейская философия анти-эйдж гласит: не надо никуда бежать и бороться. Нужно расслабиться и получить удовольстие.
Новый закон гласит: не надо стремиться изменить себя. Надо просто быть собой. Здоровье, бодрость, свежий цвет лица, легкая походка – все это не недостижимый идеал, а наше естественное, природой задуманное состояние. Надо просто помогать своему телу его поддерживать. Позволить себе быть такой, какой тебя задумала природа.
Возможно, когда-нибудь, в более совершенном мире, это станет возможно без посторонней помощи. Но в мире современном занятому горожанину сложно в одночасье расправить плечи, прислушаться к себе, услышать голос природы и враз сделаться молодым-здоровым-гармоничным. Навыка такого нет – зато есть куча стрессов, стереотипов, комплексов, страхов и вредных привычек. И поверх всего – желание все-таки быть здоровым, красивым и жить долго. Значит, нужна помощь профессионалов. Значит, нужно ехать в Швейцарию.
- Завтрак, мадам!
Ровно в полдевятого утра румяная горничная вкатывает в номер столик с чаем и тостами. Я не заказывала завтрак в постель – просто здесь, в Клинике Ла Прери (Clinique La Prairie), так принято. И вовсе не потому что «шикарно», а потому что удобно. Куда приятнее не бежать к общему шведскому столу, а понежиться с чашкой под пуховым одеялом, или, если позволяет погода, позавтракать в халате на балконе с видом на Альпы.
Однако долго нежиться не получится: неделя в Ла Прери начинается для всех гостей одинаково, с анализа крови и рандеву с терапевтом. Можно сказать, что это отправная точка путешествия за новой, лучшей собой: именно на этой встрече окончательно решается, за чем гость приехал в клинику, чего хочет и как этого добиться.
А добиться в Ла Прери можно многого. Красота? К вашим услугам Центр эстетической медицины со всевозможными процедурами от банальной шлифовки до термажа, и пластические хирурги мирового класса. Не говоря о великолепном СПА и фитнес-центре впридачу. Здоровье? В клинике работают доктора более чем 20 специальностей – от аллерголога до кардиолога и от гинеколога до психотерапевта. Здесь проводят практически любые операции, кроме кардиологических и нейрохирургических, а уж об обследованиях говорить нечего – все вплоть до магнитной и компьютерной томографии.
Именно основатель Ла Прери Поль Ниханс более 70 лет назад первым в мире начал экспериментировать с инъекциями животного клеточного материала. К 1988 году, уже после смерти отца-основателя, в клинике вывели формулу Экстракта CLP – можно сказать, эликсира молодости. Экстракт из печени эмбриона ягненка, специально выращенного в стерильных условиях, уже почти 20 лет творит чудеса: разглаживает морщины, повышает иммунитет, пробуждает задремавшие с возрастом клетки пациента, делая его моложе и бодрее - таким, как он был 10, 15, 20 лет назад.
Словом, здешних врачей и методик вполне хватило бы на три полноценные профильные клиники. Но Ла Прери одна – и в этом-то ее главное достоинство. Кому не приходилось злиться оттого, что косметолог отправляет сдавать анализы к гастроэнтерологу в другой медцентр, а терапевт понятия не имеет, можно ли вам сделать ту или иную эстетическую процедуру? Здесь такие проблемы попросту исключены: все специалисты Клиники Ла Прери, от фитнес-тренера до пластического хирурга, работают в команде. И потому за неделю (обычный срок пребывания в клинике) возможно заняться собой со всех сторон и по абсолютно индивидуальной программе. Например, пройти курс Экстракта CLP, проверить сердце и сосуды и вылечить зубы. Или разобраться с гинекологией, сделать блефаропластику и пройти курс массажа.
Впрочем, по наблюдениям главного терапевта клиники Адриана Хардмайера, массаж – далеко не главное, что нужно нашему человеку. По его наблюдениям, пациент из России – это успешный бизнесмен или топ-менеджер как мужского, так и женского пола, - в расцвете лет, многого достигший, но буквально рассыпающийся от нервого перенапряжения и усталости. Часто сюда же добавляются проблемы с лишним весом. Времени думать о здоровье у этих людей нет – и когда они наконец замечают свои проблемы, те нередко уже цветут пышным цветом. Знакомая, в общем, история. И что с ней делать?
- Проблемы с сердцем или желудком, мы, понятно, вылечим, и курс ревитализации проведем, - говорит доктор Хардмайер. – Но люди, которые приезжают сюда в поисках чуда, его не получат. Нужно что-то изменить в жизни – и в этом мы поможем. Конечно, за неделю стать другим человеком невозможно, но в клинике можно и нужно начать. Уже то, что человек сюда приехал, - это встряска и переключение сознания. А если к этому добавить фитнес и СПА-процедуры – получится отличный старт для новой, правильной жизни.
Трудно спорить с доктором Хардмайером, но один важный компонент «группы поддержки» он все-таки забыл. Это еда. Шотландский лосось, фаршированный сморчками и молодым луком-пореем с ванилью – вот поистине старт для новой, лучшей жизни! А после порции телячьей печени, жаренной с лесными ягодами и гарнированной шпинатом с мускатным орехом, понимаешь, что представления о прекрасном пора расширить, – особенно когда узнаешь, что вся эта вкуснятина, оказывается, низкокалорийная и похудательная.
- Да, поначалу никто не верит, что низкокалорийная диета может быть такой вкусной, - смеется диетолог Синтия Улеве. – Первая реакция на слово «диета» у всех одна: фу, больничная еда… Но уже после первого обеда люди переубеждаются. А уезжают в полной уверенности, что для похудения не нужно мучиться и отказывать себе в удовольствиях!
5 ПРОСТЫХ СТУПЕНЕК К КРАСОТЕПо мнению специалистов Ла Прери (в порядке убывания важности) 1. Бросить курить. Эта привычка губительней всего сказывается на состоянии кожи. 2. Беречь лицо от солнца и пользоваться кремами с УФ-фильтрами. 3. Пить не менее 1,5-2 л воды в день. 4. Есть не меньше 3 раз в день, но обязательно маленькими порциями. 5. С каждым приемом пищи получать не более 1 столовой ложки жира, лучше в виде растительного масла. |
Слово мучиться - вообще не из мира Ла Прери. Даже если речь идет о таком по определению потогонном деле, как фитнес-тренировки. Первым делом меня поставили на весы-жироанализатор: через 10 минут из принтера вылезла цветная табличка с подробным досье на мою тушку. Индекс массы тела, процентное содержание влаги, жира и мышц… Все в норме, только вот в правой ноге мышц чуть меньше, чем в левой. Ну точно – именно правую я сломала несколько месяцев назад и до сих пор слегка берегу.
Тренер быстро определяет оптимальные для меня тренажеры и количество подходов, но перед тем, как я приступаю к упражнениям, подкладывает мне под спину маленькую подушечку, присоединенную к датчику. Первый жим, второй, третий… Халтурим! - грозит пальцем инструктор. Оказывается, подушечка контролирует напряжение моих спинных мышц и сигналит о том, что я неправильно распределяю усилие. Оставшееся занятие превращается в увлекательную игру перехитри подушечку . После финальной растяжки мышцы благодарно гудят, а мне уже пора в бассейн на процедуру Гидроформ .
Бассейнов в Ла Прери два: обычный, где можно поплавать или заняться аквааэробикой, и пресловутый Гидроформ , наполненный 33-градусной соленой водой. Занимаешь место у бортика – и из форсунок за твоей спиной начинают бить пенящиеся струи. Регулируешь их силу и направление, вертишься, чувствуя, как вода массирует напряженные мышцы, и только что не мурлычешь от удовольствия.
Но апогей телесной радости наступает, конечно, в СПА. Не зря СПА Клиники Ла Прери собрала все мировые и европейские звания - ассортимент процедур огромен: от расслабляющих обертываний для усталых ног до кислородных антивозрастных программ для лица. В моем личном хит-параде победил пилинг с хромотерапией: обмазанная экстрактом водорослей и эфирными маслами, лежишь в капсуле, внутри которой загораются разноцветные лампочки и клубится горячий пар. К концу 19-й минуты уже готова провалиться в блаженный сон – но тут вдруг тело с шипением обдает струями прохладной воды. Бодрая и счастливая, с бархатистой кожей бежишь под душ – а потом снова в царство неги, на аюрведический массаж, успев в промежутке насладиться пиалой имбирного чая в зоне релаксации. По пути ловлю свое отражение в зеркале – щеки розовые, глаза горят, на губах – улыбка, в голове куча планов. Неужели еще два дня назад жизнь казалась полной проблем, а на себя никак не хватало времени? Как все становится просто, если найти правильную точку отсчета – себя любимую!
Клиника Ла Прери – это место, куда возвращаются. Уезжая, я тоже держала в голове список того, за чем неплохо было бы вернуться через энное количество лет. Список выстраивался внушительный.
ГЕНЕТИЧЕСКАЯ СОЛОМИНКАОтдельная гордость Ла Прери – программа генетической терапии Gene Predictis. Каждый гость клиники может сдать биоматериал на генетический анализ и получить рекомендации по тому, как жить дальше и дольше. Gene Predictis – не предсказание будущего: анализ не скажет, чем вы однозначно заболеете, а чем нет. Зато он покажет индивидуальные особенности взаимодействия энзимов, которые определяют темпы и особенности вашего старения, возможные проблемы с усвоением лекарств и многое другое. Например, женщинам с определенными особенностями метаболизации эстрогенов врач посоветует пользоваться специальными низкоэстрогенными оральными контрацептивами, чтобы понизить риск рака груди. Другому скажет, что ему абсолютно недопустимо курить; третьему порекомендует принимать удвоенные дозы антиоксидантов, чтобы противостоять быстрым процессам клеточного строения… Словом, узнать слабые места своего организма и подстелить соломки, пока нет даже предвестников проблем. |
Лет через десять – фирменный курс Экстракта CLP: начинать ревитализацию рекомендуют после сорока и по возможности регулярно повторять раз в несколько лет. Через 12 лет – курс омоложения фибробластами: эта революционная методика доведена здесь до совершенства. Из образца кожи клиента выращивают нужное количество клеток-фибробластов и в два приема вводят обратно хозяину; результат – помолодевшая на несколько лет, здоровая, упругая кожа.
Еще спустя 5-10 лет, возможно, придется думать о пластической хирургии – она здесь тоже на самом высоком уровне, будь то блефаропластика, круговая подтяжка лица или липосакция; последнюю, кстати, здесь в ближайшее время начнут делать безоперационно, а значит, почти не травматично.
С другой стороны, кто знает? Возможно, такие решительные меры и не понадобятся. Потому что главное я увожу из Клиники Ла Прери уже сейчас: любовь к себе, принятие себя и забота о себе – такой, как меня создала природа, а не погоня за стереотипами из глянцевых журналов.
- Не надо стремиться к кардинальным изменениям, - мягко улыбаясь, говорил мне доктор эстетической медицины Ролан Ней. – Еще недавно люди ложились под нож пластического хирурга в 55 и потом щеголяли сделанными лицами. Теперь это уже не модно: лучше в 30 лет начать заботиться о своем теле, жить разумно и оттянуть необходимость в пластике на долгие годы. Новая концепция – выглядеть хорошо, просто хорошо, разве что чуть моложе, чем вы есть. Потому что вы, именно вы прекрасны!
Скажу по секрету – я всегда это подозревала. Теперь знаю точно. И честное слово, за этим знанием стоило ехать в Швейцарию.
Редакция благодарит за помощь в подготовке материала компанию "АЛЕШАтрэвел", официальное представительство Clinique La Prairie в России, странах СНГ и Балтии.
Тел. +7 (495) 938 92 85, +7 (903) 720 82 26, 797 18 30,
www.clprairie.ru
© "Здоровье" №2, февраль 2008
© http://www.zdr.ru/exclusives/2008/02/19/novaja-shveitsarskaja-filosofija/index.html
О КЛИНИКЕ | МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ | FAQ | ПРЕССА | "РУССКИЙ" КЛАРАН | КОНТАКТЫ |